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高原紫外线相关知识


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高原紫外线强的原因

太阳光中的紫外线在到达地表时,大部分会被大气层吸收或反射,其中最为关键的是平流层中的臭氧,对紫外线的阻挡作用最明显。但高原特殊的地理和气候特征,造成大气层相对稀薄,平流层中臭氧含量低,甚至出现“臭氧空洞”,因而紫外线强烈。

紫外线的危害

过强的紫外线会对人体造成一定的伤害,主要表现为以下几点:

1、加速皮肤老化。

2、可能诱发炎症,晒伤皮肤、降低免疫系统的功能,严重时导致皮肤肿瘤。

3、紫外线过度时,可能会出现红斑、水肿等皮肤病。

4、强紫外线对皮肤最轻微的伤害是脱皮或色素沉积,虽不影响健康,但对于爱美的人士而言,也会造成很大的影响。

如何降低紫外线伤害

1、戴防晒帽,如大宽边的,或者是鸭舌帽。

2、在雪区旅游时,最好戴太阳镜,避免“雪盲”。

3、涂防晒霜。

4、尽量调整出游时间或线路,尽可能避免阳光直晒。

5、即使没有阳光,也要做必要的紫外线防护。要消除“仅晴天紫外线才强烈”的认识误区。
 

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